本教材緊緊圍繞“健康第一”“以人為本”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生體育意識(shí)的形成并自覺進(jìn)行體育鍛煉為目的，注入了眾多的時(shí)尚健康教育理念。教材充分體現(xiàn)了科學(xué)性、時(shí)代性、實(shí)用性，內(nèi)容融合了體育、休閑、生理、心理等方面的科學(xué)理論知識(shí)；突出了學(xué)生的主體地位；增添了知識(shí)鏈接、實(shí)地訓(xùn)練等板塊，加大了信息量；圖文并茂，使人耳目一新。