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全書共十章,包括樹立陽光心態(tài),塑造美麗心靈;健全自我意識,認知真實自我;探尋生命真諦,提升生命價值;探索學習心理,開發(fā)學習
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本書共分兩篇八章,理論篇包括生態(tài)文明概述、生態(tài)惡化與生態(tài)危機、生態(tài)文明建設的思想基礎、中國特色社會主義生態(tài)文明建設,實踐篇
本書分別從生涯覺醒——開啟職業(yè)人生航程、自我察覺——點亮職業(yè)藍海燈塔、職業(yè)探索——展開職業(yè)世界地圖、職業(yè)決策——定位職業(yè)生
本書是高等院校公共基礎課教材,共設計了十二章,具體為:走進心理健康,認識自我,人格與心理健康,學海巧駕舟,情緒與壓力管理,找尋成功