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美好前程——大學生職業(yè)生涯規(guī)劃（修訂本）

以學促知，科學講解理論知識     
以知促行，靈活設計實踐活動     
知行合一，踐行課程思政，樹立正確職業(yè)觀
  • 類　　別：公共課系列
  • 書　　名：美好前程——大學生職業(yè)生涯規(guī)劃（修訂本）
  • 主　　編：吳偉 張猛 初曉卓
  • 定　　價：49.8
  • 開　　本：大16開
  • 印刷方式：雙色
  • 時　　間：2024年8月
  • 出  版  社：上海交通大學出版社
  • 書　　號：978-7-313-31304-1

內容摘要

        本書共分為八章內容：職業(yè)生涯規(guī)劃概述、正確認識自我、職業(yè)世界探秘、做好職業(yè)決策、制定職業(yè)生涯規(guī)劃、全面提升綜合素質、角色轉換與職場適應、職場生涯管理。本書著眼于大學生的職業(yè)意識、職業(yè)理想、職業(yè)素質的教育，以增強大學生專業(yè)選擇和專業(yè)學習的目的性，幫助大學生減少擇業(yè)的盲目性，促使大學生在全面深入地分析和了解自我的基礎上制定明確的職業(yè)目標與職業(yè)生涯規(guī)劃，充分合理地利用大學時光，提高職業(yè)素質，構建并優(yōu)化知識結構，提高就業(yè)競爭力。

目錄

第一章　職業(yè)生涯規(guī)劃概述
第一節(jié)　認識職業(yè)生涯規(guī)劃
第二節(jié)　職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論
第三節(jié)　大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
第四節(jié)　大學生活與職業(yè)生涯規(guī)劃
 
第二章　正確認識自我
第一節(jié)　如何進行自我探索
第二節(jié)　氣質、性格與職業(yè)
第三節(jié)　興趣與職業(yè)
第四節(jié)　能力與職業(yè)
第五節(jié)　價值觀與職業(yè)
 
第三章　職業(yè)世界探秘
第一節(jié)　走進職業(yè)世界
第二節(jié)　了解行業(yè)、專業(yè)、企業(yè)與職業(yè)
第三節(jié)　分析職業(yè)環(huán)境
第四節(jié)　探索目標職業(yè)
第五節(jié)　了解新時代職業(yè)發(fā)展的趨勢
 
第四章　做好職業(yè)決策
第一節(jié)　職業(yè)決策概述
第二節(jié)　職業(yè)決策理論與模型
第三節(jié)　職業(yè)決策的影響因素及困難
第四節(jié)　職業(yè)決策方法
 
第五章　制定職業(yè)生涯規(guī)劃
第一節(jié)　制定職業(yè)生涯規(guī)劃的影響因素
第二節(jié)　制定職業(yè)生涯規(guī)劃的依據(jù)、原則和步驟
第三節(jié)　職業(yè)生涯目標的設定
第四節(jié)　制作職業(yè)生涯規(guī)劃書
第五節(jié)　職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與調整
 
第六章　全面提升綜合素質
第一節(jié)　自我管理
第二節(jié)　時間管理
第三節(jié)　壓力管理
第四節(jié)　情緒管理
 
第七章　角色轉換與職場適應
第一節(jié)　角色的轉換
第二節(jié)　大學生職業(yè)適應
第三節(jié)　大學生職業(yè)成長
第四節(jié)　初入職場需要注意的問題
 
第八章　職場生涯管理
第一節(jié)　職業(yè)生涯管理概述
第二節(jié)　職業(yè)生涯的階段管理
第三節(jié)　職業(yè)生涯中的機遇管理
 
附錄　全國大學生職業(yè)規(guī)劃大賽

主編信息

吳偉，寧夏理工學院執(zhí)行副校長，教授，中國高等教育學會科技服務專家指導委員會委員，全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導委員會委員。

張猛，男，中共黨員，大學本科學歷，教授，遼寧師范大學海華學院副校長。

初曉卓，中共黨員，副教授，副研究員。沈陽音樂學院就業(yè)創(chuàng)業(yè)中心主任。

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